2020年04月17日

気合いだ〜 気合いだ〜

世間はコロナウィルスの影響でどこにも出かけられず

ジムにも通っていましたが緊急事態宣言が発令されジムもしばらくお休みになりましたあせあせ(飛び散る汗)

外にも出れず・・・
家にいてると食べてばかりでぶくぶく太るばかりですもうやだ〜(悲しい顔)

家でもトレーニングができる手(グー)
コロナに負けるなという気持ちでトレーニングを頑張っていきたいと思いますパンチ

家でできる運動をしていきましょう〜

『ポシブル烏丸御池・桂』
http://www.possible-kyoto.com/




posted by possible staff at 15:24| Comment(0) | 日記

心も体も元気に花

皆様、お元気にされていますか顔1(うれしいカオ)
毎日、ニュースはコロナばかり…
そして、緊急事態宣言が京都も出ました。
今後どうなるのか気になるところです。

そんな中、トレーニングの合間に
本棚にある高齢者が詠まれている川柳が
人気です️

大笑いして、免疫力抵抗力アップ間違いなしです!
心が元気だと、体も元気になりますにこにこ

コロナに負けないように、
皆様で大笑いしましょうハート
(*⌒∇⌒*)

『ポシブル烏丸御池・桂』
http://www.possible-kyoto.com/

posted by possible staff at 14:31| Comment(0) | 日記

2020年04月13日

運動不足にご注意を。

コロナウイルスが猛威を振るっている昨今、

ポシブルのご利用者様の中でも外出を控えることにより、

日常での運動量が低下している方が増えています。

高齢者の方にとって運動ができないことによる、

心身状態の低下は寝たきりに繋がるなど、色々なリスクに繋がります。

自分で運動できる方は問題ありませんが、自分での運動が難しい方のためにも、

ポシブル烏丸御池では感染予防対策を行いながら営業を続けています。

スタッフも利用者様も一致団結してコロナウイルスに負けないように、頑張っていきたいと思います。


『ポシブル烏丸御池・桂』
http://www.possible-kyoto.com/
posted by possible staff at 19:04| Comment(0) | 日記